Брайън Джонсън раздробява индийския човек за това, че се хвали да работи до 4 часа сутринта: `Може да се почувства героичен, но ...`

Милионер на Съединени американски щати и юрист срещу стареене Брайън Джонсън затвори индийския бизнесмен в късна нощ на „ Хъст “. Уеб разработчикът Priyanshu Tiwari, показа фотография на огромна група механически служащи, кодиращи през нощта и до ранната заран и написа: „ Момчета са 4 сутринта, само че строителите се построяват. Какво е извинението ви. “

Постът набра хиляди гледки, с доста коментатори, които приветстват посвещението на младия разработчик, само че Джонсън не е бил впечатлен. Instead, he stepped in to set the record straight, warning that glorifying irregular, excessive work hours can be seriously harmful to long-term health.

" It may feel heroic but you're spending down your human capacity. That posture reduces brain oxygen by 30%, " Johnson wrote.

He also claimed that sitting for long hours while looking at a screen can lower melatnonin and cause trouble in sleeping which can raise кортизол и мазнини в тялото. " Синята светлина потиска мелатонина, фрагменти на надълбоко сън, тъпи сензитивност към инсулин през идващия ден. Пропуснатият сън повдига кортизол, усилва висцералната лой и разпада паметта ", сподели той.

Разгледайте обмена тук:

Отговорът разпали смесените реакции от потребителите на обществените медии. Някои извикаха Джонсън за възобновяване на младите експерти, до момента в който е милионер, до момента в който други се съгласяват, че дългото работно време не би трябвало да се възстановява или да се разпалва.

„ заслужено, само че вие сте в положение единствено да извършите този коментар от комфорта на вашия дългоденствие, като не се чака, че сте създали едно и също в един миг “, сподели един консуматор. Никога не правете нещо, което в миналото ще бъде в някакъв потенциал леко нездравословно “, означи различен консуматор.